有人说“安全感=手机+钱包+钥匙”，现在越来越多的人依赖3C产品。上班族更是每天都会与3C产品进行亲密接触，上班的时候对着电脑，下班后还继续刷着手机。厦门科宏眼科医院专家指出，每天久坐超过7个小时者，患白内障风险较每天坐不到3小时者高2成。手机、平板电脑释出的热能伤眼，可能使白内障和老年性黄斑病变提早报到。

　　关灯滑手机：瞳孔会放大

　　不少人手机、平板电脑一滑就是两三个小时不休息，不仅眼球易疲劳，而且会加深近视程度，3C荧幕释出的热能长时间为眼球吸收，使原本透明的水晶体就像蛋白被煮熟，逐渐变混浊甚至全白，形成白内障。

　　荧幕越亮、越鲜艳，散发的热能越强，对水晶体伤害越大。还有人睡前关灯仍继续滑手机，光线昏暗下眼睛瞳孔会放大，反而吸收更多荧幕热能，白内障风险倍增。

　　白内障的影响

　　一旦罹患白内障，不只视力受影响，还可能增加失智风险。研究发现，70岁以上白内障患者，视力模煳可能间接影响人际关系，造成认知功能下降。若接受手术置入人工晶体，可避免视力一直下降，未来罹患失智症的风险比未做手术的人减少23%。推荐：http://hanguo.37ix.com.cn

Tags：