【家庭保健】手机给你造成了10个伤害，你根本不知道！
现在无论是等车还是坐车，无论是走路还是停下，无论是在家里还是在公司，人们几乎都是手机不离手的！但是你知道吗，这样子是不好的！手机会对你造成10种伤害，你造吗？？
伤神中医认为，精神内守，病安从来，每天看手机，时时关注微信、QQ,信息量大，刺激心神，使人不安，缺乏内心安静的快乐。伤气身体的气息运动对维持身体状态非常重要，呼吸吐纳的过程升清降浊，可以排除病气，保持健康，整天盯着手机，时而紧张，气息上提，时而懈怠，打乱了气息运行的基本规律身体怎么能好？伤血看手机，长时间不动，血液流动不畅，气滞血瘀，因而说久视伤血。
伤筋古语说，筋长一寸，命长十年，老拿着手机一动不动，筋都缩回去了，筋短了，命也就短了。伤骨筋出槽了，骨会错缝。伤肉拿着手机玩，总是不注意自己到底坐了有多久，然而久坐伤肉。伤脾举着手机，老不动弹，肯定就容易食滞，久而久之就会伤脾。伤心情长期看手机，情感交流少，沟通交流少，造成交流障碍，就会伤害心情。伤风俗长期看手机，该打招呼，不打，该向父母长辈请安问好也忘了，在手机里寻求心理和感官的刺激，缺少思想内涵。伤雅开会，听报告，酒会，约会看手机，显得失礼不雅。
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